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孩子專注力差?只要 3 個方法!原來天然原木能讓孩子更專注,讓你的生活更輕鬆!

「我的孩子在書桌上就是不專心,寫功課要拖半天,也坐不住。」

「專注力是孩子最重要的課題之一,是決定孩子成功與否的關鍵!

專注力是孩子成功的基石!專注力,從小就要培養。

 

你的孩子也容易分心嗎?

如果你的孩子沒辦法集中注意力完成一個遊戲或一個活動,我們可以稱這是專注力不佳。

或者你發現,外界一有什麼聲音或變化,孩子的注意力馬上就被轉移。

又或者孩子做事情時比較不能注意到細節,或是比較粗心大意。

還是你發現孩子不能從頭做到尾完成一件事。

這其實就是專注力不佳的現象!

 

為什麼學齡前的孩子,要更常接觸大自然呢?

因為在大自然中培養專注力,是最自然又沒有壓力的方式!

孩子的天性讓孩子對未知的事物產生好奇心。

原木就是一個引發孩子好奇心的天然玩具,只要孩子對原木有興趣,原木可以讓孩子有新的想像的同時,自然而然的提升孩子的專注力!

只要下面 3 個方法,孩子的專注力絕對會不斷提升!

 

方法一:給孩子一個小任務 - 把木頭變得滑滑的!

在德國的森林幼兒園,孩子從小就在玩木頭了!

他們利用孩子對木頭的興趣,讓孩子的注意力集中在木頭上,而家長僅需引導孩子完成你給孩子的小任務!

 

家長如何用木頭引導孩子的專注力成長呢?

原木需要打磨,打磨原木是培養精細運動很好的方式,打磨需要極高的專注力!

如果你給孩子的任務是明確的,引導孩子用砂紙將原木打磨到滑滑的程度,則能使孩子很好的把注意力放在完成這個小任務開始。

有明確的小任務,是培養專注力最重要的途徑,用下面的步驟,一起引導孩子完成小任務 - 把木頭變得滑滑的!

原木杯墊
原木


打磨步驟


1. 準備物品:原木材、砂紙 - 砂紙係數:150, 240, 320, 1000。

2. 打磨掉比較粗、會刮手的部分。在這個步驟一般用120~240之間的砂紙完成。

3. 打磨光滑。一般320~1000之間的砂紙打磨。此步驟,使用砂紙打磨的時候按由低到高的順序進行,逐漸抹掉打磨留下的痕跡,增加原木的光滑度。

4. 成品完成、專注力提升。

 

方法二:給孩子一個小任務 - 把木頭變成聖誕樹!

孩子已經會把原木打磨光滑後,進階一點,引導孩子利用大自然的原木特性及特徵,掌握不同工具的使用方法,開始雕塑製作聖誕樹!(注意:必須使用兒童用的打磨工具、且在孩子旁邊注意孩子的使用安全)

 

每一件事的背後,都有其學習的意義。

兒童刀,最為一個工具來完成任務時,它可以帶來成就,也會帶來危險。

當孩子在了解刀的性質的時候,孩子會自己理解到這一件事情,這同時也是讓孩子自我學習及成長的機會。

而當孩子沈浸在這一個任務的時候,專注力和耐力便得到了潛移默化的培養。

原木玩具

讓孩子了解到完成一件事情,是需要努力的過程。

在孩子使用雕塑工具時,學會遵守規則、理解木材的特性、察覺手的極限、靠自己找到解決方法...

如此一來,孩子在原木雕塑的探索過程上,發揮了想像力及創造力,不斷思考、自己設計、適度加工,這些重複的動作,是孩子喜歡且自發性的,是培養專注力最好的方法!

而木作是重視過程的活動,每一步都會影響下一步,極需要專注力及耐力。

木作是需要花上一整天的時間,是辛苦的!這會讓孩子了解到,完成一件事情是需要努力的過程。

跟孩子一起享受專注力帶來的成就感

孩子在創作木作的過程中,不僅需要展現出創意以及設計想法,也開始學到做事情的嚴謹性、細心度、負責自己安全的責任感。

這是一個不容易的任務呢!

你的引導,讓孩子最後完成了一個不可思議的作品,這個過程,已經不知不覺提升孩子的專注力!

專注於一個原木創過過程,投入極大的精力去體會整個過程,結束後,會讓孩子跟你一起享受專注力帶來的成就感、自信、幸福的感覺!

這是一個專注力啟蒙的活動,多找幾個類似的任務,放手讓孩子去挑戰吧!

 

方法三:給孩子一個原木/實木的環境

 

大部份的日本學校,會傾向使用木材來作建築、教室採用實木地板、就連孩子的書桌也是使用實木書桌,甚至餐桌也是使用實木餐桌

日本研究發現,木頭有絕佳的隔熱效果,且釋放天然芬多精,能讓孩子心情平穩、內心祥和,進而提升專注力。

不僅日本,連奧地利也有研究證實,以實木教室和未使用實木的教室進行比較,在實木教室,學生的心律及副交感神經的活動水平都還要低一些。

不僅專注力,芬多精及負離子能殺死空氣中的細菌、增加免疫能力、提高記憶力、甚至降低血壓,使人有心情舒爽的感覺。


原來大家說,環境可以影響一個孩子的專注力。就連實木,也可以是一個貢獻呢!

 

那實木對孩子及家庭,有哪些貢獻呢?

1. 保護眼睛:木材紋理天然、色澤富有溫度、木材還可以吸收陽光中的紫外線喔!

2. 心情平靜:原木的觸感讓你彷彿置身在森林中。無論是孩子在寫作業、家長在原木餐桌上工作,都會讓你以及孩子的心情更平靜。 

3. 享受人生:放幾的有香氣的木頭,原木的香味,帶著芬多精散發在家中,這種香味,會讓你有不一樣的體驗。

4. 環境舒適:木頭有毛細孔,會調節環境的溫度及濕度。如果空氣中的濕度過大,則木材會從空氣中吸收水分。相反的,木材會釋放水份!木頭對室內的相對濕度產生調節作用!換來的是一個舒適的環境!這是為什麼,在山上的感受是冬暖夏涼,你家裡也可以有一樣舒適的環境。

原木書桌