孩子專注力差？只要 3 個方法！原來天然原木能讓孩子更專注，讓你的生活更輕鬆！

「我的孩子在書桌上就是不專心，寫功課要拖半天，也坐不住。」

「專注力是孩子最重要的課題之一，是決定孩子成功與否的關鍵！」

「專注力是孩子成功的基石！專注力，從小就要培養。」

你的孩子也容易分心嗎？

如果你的孩子沒辦法集中注意力完成一個遊戲或一個活動，我們可以稱這是專注力不佳。

或者你發現，外界一有什麼聲音或變化，孩子的注意力馬上就被轉移。

又或者孩子做事情時比較不能注意到細節，或是比較粗心大意。

還是你發現孩子不能從頭做到尾完成一件事。

這其實就是專注力不佳的現象！

為什麼學齡前的孩子，要更常接觸大自然呢？

因為在大自然中培養專注力，是最自然又沒有壓力的方式！

孩子的天性讓孩子對未知的事物產生好奇心。

原木就是一個引發孩子好奇心的天然玩具，只要孩子對原木有興趣，原木可以讓孩子有新的想像的同時，自然而然的提升孩子的專注力！

只要下面 3 個方法，孩子的專注力絕對會不斷提升！

方法一：給孩子一個小任務 - 把木頭變得滑滑的！

在德國的森林幼兒園，孩子從小就在玩木頭了！

他們利用孩子對木頭的興趣，讓孩子的注意力集中在木頭上，而家長僅需引導孩子完成你給孩子的小任務！

家長如何用木頭引導孩子的專注力成長呢？

原木需要打磨，打磨原木是培養精細運動很好的方式，打磨需要極高的專注力！

如果你給孩子的任務是明確的，引導孩子用砂紙將原木打磨到滑滑的程度，則能使孩子很好的把注意力放在完成這個小任務開始。

有明確的小任務，是培養專注力最重要的途徑，用下面的步驟，一起引導孩子完成小任務 - 把木頭變得滑滑的！

方法二：給孩子一個小任務 - 把木頭變成聖誕樹！

孩子已經會把原木打磨光滑後，進階一點，引導孩子利用大自然的原木特性及特徵，掌握不同工具的使用方法，開始雕塑製作聖誕樹！(注意：必須使用兒童用的打磨工具、且在孩子旁邊注意孩子的使用安全)

每一件事的背後，都有其學習的意義。

兒童刀，最為一個工具來完成任務時，它可以帶來成就，也會帶來危險。

當孩子在了解刀的性質的時候，孩子會自己理解到這一件事情，這同時也是讓孩子自我學習及成長的機會。

而當孩子沈浸在這一個任務的時候，專注力和耐力便得到了潛移默化的培養。

讓孩子了解到完成一件事情，是需要努力的過程。

在孩子使用雕塑工具時，學會遵守規則、理解木材的特性、察覺手的極限、靠自己找到解決方法...

如此一來，孩子在原木雕塑的探索過程上，發揮了想像力及創造力，不斷思考、自己設計、適度加工，這些重複的動作，是孩子喜歡且自發性的，是培養專注力最好的方法！

而木作是重視過程的活動，每一步都會影響下一步，極需要專注力及耐力。

木作是需要花上一整天的時間，是辛苦的！這會讓孩子了解到，完成一件事情是需要努力的過程。

跟孩子一起享受專注力帶來的成就感

孩子在創作木作的過程中，不僅需要展現出創意以及設計想法，也開始學到做事情的嚴謹性、細心度、負責自己安全的責任感。

這是一個不容易的任務呢！

你的引導，讓孩子最後完成了一個不可思議的作品，這個過程，已經不知不覺提升孩子的專注力！

專注於一個原木創過過程，投入極大的精力去體會整個過程，結束後，會讓孩子跟你一起享受專注力帶來的成就感、自信、幸福的感覺！

這是一個專注力啟蒙的活動，多找幾個類似的任務，放手讓孩子去挑戰吧！

方法三：給孩子一個原木/實木的環境

大部份的日本學校，會傾向使用木材來作建築、教室採用實木地板、就連孩子的書桌也是使用實木書桌，甚至餐桌也是使用實木餐桌。

日本研究發現，木頭有絕佳的隔熱效果，且釋放天然芬多精，能讓孩子心情平穩、內心祥和，進而提升專注力。

不僅日本，連奧地利也有研究證實，以實木教室和未使用實木的教室進行比較，在實木教室，學生的心律及副交感神經的活動水平都還要低一些。

不僅專注力，芬多精及負離子能殺死空氣中的細菌、增加免疫能力、提高記憶力、甚至降低血壓，使人有心情舒爽的感覺。

原來大家說，環境可以影響一個孩子的專注力。就連實木，也可以是一個貢獻呢！

那實木對孩子及家庭，有哪些貢獻呢？

1. 保護眼睛：木材紋理天然、色澤富有溫度、木材還可以吸收陽光中的紫外線喔！

2. 心情平靜：原木的觸感讓你彷彿置身在森林中。無論是孩子在寫作業、家長在原木餐桌上工作，都會讓你以及孩子的心情更平靜。 

3. 享受人生：放幾的有香氣的木頭，原木的香味，帶著芬多精散發在家中，這種香味，會讓你有不一樣的體驗。

4. 環境舒適：木頭有毛細孔，會調節環境的溫度及濕度。如果空氣中的濕度過大，則木材會從空氣中吸收水分。相反的，木材會釋放水份！木頭對室內的相對濕度產生調節作用！換來的是一個舒適的環境！這是為什麼，在山上的感受是冬暖夏涼，你家裡也可以有一樣舒適的環境。